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Produkt zum Begriff Beweglichkeit:


  • Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
    Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn

    Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
    Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)

    Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching.   Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie     ·         Hinweise zur Übungsausführung, ·         methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), ·         Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). ·         Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: ·         aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse ·         überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz.     , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 41.00 € | Versand*: 0 €
  • Bausch, Joe: Verrücktes Blut
    Bausch, Joe: Verrücktes Blut

    Verrücktes Blut , Schonungslos ehrlich und tief bewegend: die persönliche Geschichte des beliebten TV-Stars und Bestsellerautors Joe Bausch  Mit aller Härte, die der Vater für nötig hält und die ihm selbst widerfahren ist, erzieht er den Sohn zum Hoferben. Doch der will kein Bauer werden und nichts wie weg aus dem Westerwald, raus aus der Welt der Enge und Verlogenheit. In seinem neuesten Buch spricht Joe Bausch erstmals über die Zeit, in der er tiefste Demütigung, Gewalt und Übergriffe erleben musste.  Ein Bauernhof im kargen Westerwald, Anfang der Fünfzigerjahre. Die Schrecken und Entbehrungen des Krieges stecken den Menschen noch in den Knochen. Ohnehin herrscht in dieser Gegend seit jeher ein raues Klima. Für freundliche Aufmerksamkeit haben die Eltern keine Zeit, für zärtliche Zuwendung keinen Sinn. Josef Hermann, der sich später Joe nennen wird, ist ein aufgewecktes Kind. Ein Kind, das nicht stillsitzen kann, noch vor der Einschulung lesen lernt mit den Zeitungen, die auf dem Plumpsklo ausliegen, und von klein auf im Familienbetrieb mithelfen muss. Aufs Gymnasium darf er nur, weil er weiterhin schuftet bis zum Umfallen. Schläge sind an der Tagesordnung - und der 13 Jahre ältere Pflegesohn, den seine Eltern aufgenommen haben, missbraucht das Vertrauen des Kindes. Joe Bausch spricht erstmals über sein Aufwachsen als Bauernsohn in der Nachkriegszeit und darüber, wie die zum Teil traumatischen Erfahrungen seiner Kindheit und Jugend ihn prägten.  , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 22.99 € | Versand*: 0 €
  • Zuckeraugen mit Blut (25g)
    Zuckeraugen mit Blut (25g)

    Gruselspaß. Du planst einen Zombie-Filmabend, eine Monsternacht, eine Halloweenparty oder eine Mottoparty, bei der sich deine Gäste mal so richtig gruseln sollen? Dann bring deine Lieben doch noch mal mit einem Schocker-Backwerk aus der Fassung. Mit den Decocino Zuckeraugen mit Blut kannst du coole Mumien, Vampire, Monster und sonstige Kreaturen der Unterwelt auf deine Cake Pops, Cookies, Kuchen und Torten zaubern.. Vielseitig. Die Decocino essbaren Augen mit Blut kannst du als Backdeko für jegliche Gebäcksorten, belegte Brote, Salzgebäck, Obst, Desserts und Rohkost und vieles mehr verwenden. Sie gehören zu einer phantasievollen Zuckerdeko einfach dazu. Falls du lieber nicht so gruselige Zuckeraugen kaufen möchtest, kein Problem, wir haben auch andere Zuckeraugen hier im Shop.

    Preis: 3.09 € | Versand*: €
  • Was ist die Bedeutung des Songs "Wiener Blut" von Rammstein?

    Der Song "Wiener Blut" von Rammstein handelt von den dunklen Seiten der Wiener Gesellschaft und der Verbindung von Macht und Gewalt. Der Text thematisiert die Grausamkeit und Brutalität, die hinter dem schönen und eleganten Image der Stadt verborgen sind. Es geht um die Abgründe der menschlichen Natur und die destruktive Kraft, die in uns allen steckt.

  • Ist Beweglichkeit genetisch bedingt?

    Die Beweglichkeit kann sowohl genetisch bedingt sein als auch durch Umweltfaktoren beeinflusst werden. Es gibt bestimmte genetische Variationen, die die Beweglichkeit beeinflussen können, wie zum Beispiel die Länge der Muskeln oder die Flexibilität der Gelenke. Allerdings spielen auch Faktoren wie Training, Aktivität und Lebensstil eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Erhaltung der Beweglichkeit.

  • Was ist die Aufgabe der Geschichte von Eisen und Blut?

    Die Geschichte von Eisen und Blut beschreibt die politische Strategie von Otto von Bismarck, dem ersten deutschen Reichskanzler, um die deutschen Staaten zu vereinen. Sie verdeutlicht, wie Bismarck durch geschickte Diplomatie und militärische Gewalt die Macht der preußischen Monarchie stärkte und letztendlich das Deutsche Kaiserreich gründete. Die Geschichte von Eisen und Blut dient somit als historisches Beispiel für die Herausforderungen und Erfolge bei der Schaffung eines nationalen Staates.

  • Wie nennt man in Wien Wiener Würstchen?

    In Wien nennt man Wiener Würstchen einfach nur "Frankfurter". Diese Bezeichnung stammt ursprünglich aus Frankfurt am Main, wo die Wurstspezialität ihren Ursprung hat. In Wien sind Frankfurter Würstchen eine beliebte Speise und werden oft mit Senf und Brot serviert. Die Wiener bezeichnen die Würstchen also nicht als "Wiener Würstchen", sondern als "Frankfurter".

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  • Blut und Schokolade (Martin, Peer)
    Blut und Schokolade (Martin, Peer)

    Blut und Schokolade , Als die 18-jährige Manal auf der Suche nach ihren Wurzeln an die Elfenbeinküste reist, ändert sich ihr Leben auf einen Schlag: Hinter einem von Hunden bewachten Zaun steht Issa, mitten im Urwald. Und braucht ihre Hilfe. Er will seinen kleinen Bruder nach Hause holen, der, wie viele andere Kinder, zum Arbeiten auf die Kakaoplantage verschleppt wurde. Doch so einfach ist das nicht, denn in der Welt hinter dem Zaun herrschen eigene Regeln, und viele der Kinder haben Angst vor der Freiheit. Schließlich gelingt ihnen jedoch mit Manals Hilfe die Flucht. Und eine gnadenlose Verfolgungsjagd durch ein ausgetrocknetes Land beginnt ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210909, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dressler##, Autoren: Martin, Peer, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Keyword: Abenteuer; Afrika; Angst; Antirassismus; BIPOC; BPOC; Berlin; Elfenbeinküste; Freundschaft; Jugendbuch; Kakao; Kakaofrucht; Kinderarbeit; Kulturen; Liebe; Machete; Mali; Plantage; Rassismus; Schokoladenherstellung; Schwarz; Süß; dunkles Geheimnis, Fachschema: Elfenbeinküste~Kriminalroman / Kinderliteratur, Jugendliteratur, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Gegenwartsliteratur~Kinder/Jugendliche: Tatsachenromane~Kinder/Jugendliche: besondere Themen & Vergleichbares~Moderne und zeitgenössische Belletristik~Thriller / Spannung~Kinder/Jugendliche: Soziale Themen, Region: Elfenbeinküste, Zeitraum: 2020 bis 2029 n. Chr., Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 14 Jahre~empfohlenes Alter: ab 12 Jahre, Thema: Nervenkitzeln, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 14, Warengruppe: HC/Kinder-/Jugendromane u. -erzählungen, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Thriller / Spannung, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dressler, Verlag: Dressler, Verlag: Dressler Verlag GmbH, Länge: 212, Breite: 156, Höhe: 50, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Ähnliches Produkt: 9783791501390 9783789108679 9783789142970, eBook EAN: 9783862729852, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 848987

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Cranor, Eli: Bis aufs Blut
    Cranor, Eli: Bis aufs Blut

    Bis aufs Blut , »Ein Schmelztiegel voll schlechter Entscheidungen und schrecklicher Folgen.«  The New York Times Book Review In einem Trailer Park irgendwo in den Ozarks wächst Billy Lowe mit einer alkoholabhängigen Mutter und einem gewalttätigen Stiefvater auf. Seine Wut und seinen Schmerz trägt Billy auf das Football-Feld, wo sie ihn zu einem sehr guten, aber unberechenbaren Spieler machen. Schon bald verliert Billy beim Training die Kontrolle. Als dann auch noch sein Stiefvater tot aufgefunden wird, nimmt eine unaufhaltsame Verkettung von Ereignissen ihren Anfang, die geprägt ist von Gewalt, Vorurteilen und Hoffnungslosigkeit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Bis aufs Blut (Acker, Kathy)
    Bis aufs Blut (Acker, Kathy)

    Bis aufs Blut , Janey lebt in einem Zimmer, das von außen abgeschlossen wird. Zweimal am Tag kommt der persische Sklavenhändler herein und bringt ihr bei, eine Hure zu sein. Sonst passiert nichts. Als sie eines Tages in einer vergessenen Ecke des Zimmers einen Bleistiftstummel und ein Stück Papier findet, beginnt sie, ihr Leben aufzuschreiben. Angefangen hatte alles mit ihrem Vater, der gleichzeitig auch ihr Lover war, sich dann aber in eine andere verliebte ... Mit >Bis aufs Blut , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220412, Produktform: Leinen, Autoren: Acker, Kathy, Redaktion: Eidelpes, Rosa, Übersetzung: Davids, Johanna, Abbildungen: Mit den Zeichnungen und Dream Maps der Autorin, Themenüberschrift: FICTION / Literary, Keyword: 1990er; Gewalt; Inzest; Jugend; Kindheit; Kunst; Literatur; Mexico; Sex; USA; Zwangsprostitution, Fachschema: Amerikanische Belletristik / Roman, Erzählung, Region: Vereinigte Staaten von Amerika, USA, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Seitenanzahl: CCXII, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: März Verlag GmbH, Verlag: März Verlag GmbH, Verlag: M„rz Verlag GmbH, Länge: 261, Breite: 174, Höhe: 23, Gewicht: 564, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
  • Orsouw, Michael van: Blaues Blut
    Orsouw, Michael van: Blaues Blut

    Blaues Blut , Besitzt die Schweiz einen besonders innigen Bezug zu Königinnen und Kaisern, gerade weil sie nie welche hatte? Der Historiker Michael van Orsouw erzählt 13 royale Geschichten, die sich in den letzten gut 200 Jahren in der Schweiz abgespielt haben. Er beschreibt in leichtfüssiger Art die Euphorie der Eidgenossen und ihr Interesse am Schicksal der gekrönten Häupter, die das Land besuchten: dem inkognito reisenden Kaiser Joseph von Österreich, dem Schweiz-Fan Zar Alexander von Russland, dem Schiller-Verehrer Ludwig von Bayern und der berühmtesten Touristin, Queen Victoria. Ob traurig wie der Leichenzug von Elisabeth «Sisi» von Österreich, tragisch wie der tödliche Unfall Astrids von Belgien oder spektakulär wie der Waffenkauf Haile Selassies: Schillernd ist der historische Boulevardstoff allemal. Eingebettet in die Zeitumstände, schildert der Autor nicht nur die bekannten Geschichten, sondern fördert auch viele unbekannte Details zutage. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
  • Haben Käfer Blut?

    Haben Käfer Blut? Käfer haben kein Blut im herkömmlichen Sinne wie wir Menschen. Stattdessen haben sie sogenanntes Hämolymphe, eine Art Körperflüssigkeit, die verschiedene Funktionen wie den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff erfüllt. Die Hämolymphe besteht hauptsächlich aus Wasser, Proteinen und anderen Verbindungen. Im Gegensatz zu unserem Blut zirkuliert die Hämolymphe nicht in einem geschlossenen Kreislaufsystem, sondern fließt frei im Körper der Käfer.

  • Saugen Eintagsfliegen Blut?

    Nein, Eintagsfliegen saugen kein Blut. Sie haben keine Mundwerkzeuge, um Blut zu saugen, da sie sich hauptsächlich von Nektar, Pollen und anderen Pflanzensäften ernähren. Ihre Lebensdauer beträgt nur wenige Stunden bis einige Tage, daher haben sie auch keinen Bedarf, Blut zu saugen.

  • Was ist Blut?

    Blut ist eine lebenswichtige Flüssigkeit, die im Körper zirkuliert und verschiedene Funktionen erfüllt. Es besteht aus roten und weißen Blutzellen, Blutplättchen und Plasma. Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen, entfernt Abfallprodukte und spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem und der Blutgerinnung.

  • Muss Blut fließen?

    Blut ist ein lebenswichtiges Element des Körpers, da es Sauerstoff und Nährstoffe zu den Organen und Geweben transportiert. Es ist notwendig, dass Blut durch den Körper fließt, um den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und den Körper gesund zu halten. Wenn der Blutfluss gestört ist, kann dies zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen.

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